Descubre el impacto negativo de las redes sociales en tu bienestar y cómo recuperar el control. Encuentra aquí soluciones para liberarte y no dejar que las redes sociales te controlen. Además, aprende a formar mejores relaciones, no relacionándote con las personas indebidas. ?

En este pódcast, vamos a hablar sobre el daño que las redes sociales pueden causar a nuestra salud mental y los pasos que podemos tomar para combatirlo.

Las redes sociales son una herramienta muy peligrosa, que pueden dañar nuestra salud mental y nuestro estilo de vida. En este pódcast, vamos a hablar sobre el tema y por qué es importante controlar lo que publicamos en redes sociales.

¿Cómo superar la adicción? ¿Cómo dejar las redes sociales? ¿Cómo construir mejores relaciones y evitar la toxicidad? A la vez que construyes tu paz mental. Todo esto y más en este episodio de Diversidad de pensamientos. De Edgar Villagme.



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