30 min de escucha
La importancia de expresar tus emociones
La importancia de expresar tus emociones
valoraciones:
Longitud:
34 minutos
Publicado:
10 sept 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
?? ¿Alguna vez te has preguntado por qué es tan difícil expresar tus emociones? ¿O tal vez te has encontrado minimizando tus sentimientos para evitar conflictos o malentendidos? Te invito a escuchar el episodio "La Importancia de Expresar las Emociones". ?✨
En este episodio, profundizaremos en el valor y la necesidad de dar voz a nuestras emociones, tanto las cómodas como las incómodas. Abordaremos cómo la represión emocional puede afectar nuestra salud mental y física, y ofreceremos estrategias para liberar ese peso emocional de manera saludable. ??
Si te has sentido atrapado en un ciclo de esconder tus emociones, o simplemente estás buscando formas más efectivas de comunicarte emocionalmente, este episodio está diseñado pensando en ti.
¡Presiona play y acompáñame en esta conversación llena de descubrimientos y liberación emocional! ?? Este episodio podría ser el primer paso hacia una vida más auténtica y emocionalmente satisfactoria. ¡Estás a solo un clic de comenzar este enriquecedor viaje hacia el bienestar emocional! ??
En este episodio, profundizaremos en el valor y la necesidad de dar voz a nuestras emociones, tanto las cómodas como las incómodas. Abordaremos cómo la represión emocional puede afectar nuestra salud mental y física, y ofreceremos estrategias para liberar ese peso emocional de manera saludable. ??
Si te has sentido atrapado en un ciclo de esconder tus emociones, o simplemente estás buscando formas más efectivas de comunicarte emocionalmente, este episodio está diseñado pensando en ti.
¡Presiona play y acompáñame en esta conversación llena de descubrimientos y liberación emocional! ?? Este episodio podría ser el primer paso hacia una vida más auténtica y emocionalmente satisfactoria. ¡Estás a solo un clic de comenzar este enriquecedor viaje hacia el bienestar emocional! ??
Publicado:
10 sept 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
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