20 min de escucha
Sabías que las emociones emociones duran 90 segundos ?
Sabías que las emociones emociones duran 90 segundos ?
valoraciones:
Longitud:
11 minutos
Publicado:
9 jul 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
¡Nuevo episodio de "Échate Flores" disponible ahora!
En este episodio, comparto un dato revelador que ha cambiado mi vida y la de aquellos a quienes he compartido esta información: las emociones físicas duran aproximadamente 90 segundos en el cuerpo. Después de ese tiempo, lo que experimentamos son recuerdos y repeticiones de esas emociones. Nosotros tenemos el poder de vivir esas emociones sin quedarnos estancados en la tristeza, la ira o incluso la alegría.
Acompáñame mientras exploramos cómo manejar nuestras emociones de manera consciente y liberarnos de su control. ¡No te lo pierdas! #ÉchateFlores #EmocionesConscientes #CambioDeVida
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Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/echateflores/support
En este episodio, comparto un dato revelador que ha cambiado mi vida y la de aquellos a quienes he compartido esta información: las emociones físicas duran aproximadamente 90 segundos en el cuerpo. Después de ese tiempo, lo que experimentamos son recuerdos y repeticiones de esas emociones. Nosotros tenemos el poder de vivir esas emociones sin quedarnos estancados en la tristeza, la ira o incluso la alegría.
Acompáñame mientras exploramos cómo manejar nuestras emociones de manera consciente y liberarnos de su control. ¡No te lo pierdas! #ÉchateFlores #EmocionesConscientes #CambioDeVida
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Publicado:
9 jul 2023
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