13 min de escucha
Permitir sentir para liberar
valoraciones:
Longitud:
11 minutos
Publicado:
19 mar 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
¡No te pierdas el episodio de esta semana sobre permitir sentir para liberar! Hablo de la importancia de permitirnos sentir nuestras emociones para poder liberarnos de ellas. A menudo, tendemos a ignorar nuestras emociones o posponerlas, pero en realidad, esto solo empeora nuestra salud emocional y mental. En este episodio, aprenderás algunas técnicas útiles para permitirte sentir tus emociones y liberarte de ellas. ¡No te lo pierdas!
Publicado:
19 mar 2023
Formato:
Episodio de podcast
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