Este es un episodio especial, por que es ¡nuestro primer episodio también en formato de video! ?️?

Como lo anuncié al final de la temporada anterior, algunos episodios estarán también en formato de video, pero siempre conservaremos nuestro tradicional formato de audio en todos los casos. Y para celebrarlo, hoy abordaremos una pregunta fundamental: "¿Qué es ser alguien emocionalmente sano?". En este episodio, exploramos las dimensiones de la salud emocional, desde la autoconciencia y la regulación emocional hasta la empatía y la resiliencia.


Discutiremos cómo una persona emocionalmente sana navega por la vida, enfrenta desafíos y se relaciona con los demás. Te invito a sumergirte en una conversación sobre el equilibrio emocional y las claves para desarrollar una vida emocionalmente rica y plena.
Ya sea que nos estés escuchando o viendo, prepárate para un viaje de descubrimiento y reflexión. ¡Dale al play o haz clic en reproducir, y comencemos este viaje juntos! ??️?