14 min de escucha
1. Como reconocer la ansiedad
1. Como reconocer la ansiedad
valoraciones:
Longitud:
8 minutos
Publicado:
20 ago 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Aquí te doy el paso numero uno que debes dar cuando emprendes el camino hacia el bienestar y el manejo de la ansiedad. Sígueme en mis redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/jengonzalezs/ Facebook: https://www.facebook.com/JenGonzalezLifeCoach/
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20 ago 2020
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
20. Identificando "Triggers" de la ansiedad: ¿Puedes identificar cuales son tus triggers? ¿Qué situaciones te disparan la ansiedad hasta el tope? Si esto nunca había pasado por tu mente, dale play a este episodio. Te voy a compartir algunos de mis triggers... puedes adivinar algunos de... de De Ansiedad a Bienestar Podcast