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77. ¿Qué hacer cuando la crisis de ansiedad llega de repente y con fuerza?

77. ¿Qué hacer cuando la crisis de ansiedad llega de repente y con fuerza?

DeDe Ansiedad a Bienestar Podcast


77. ¿Qué hacer cuando la crisis de ansiedad llega de repente y con fuerza?

DeDe Ansiedad a Bienestar Podcast

valoraciones:
Longitud:
15 minutos
Publicado:
7 dic 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Lo más temido por muchas, que la ansiedad regrese de repente y con todas sus fuerzas. Que te tome desprevenida o que por más que te hayas preparado sientas que no lo podrás superar. ¿Alguna vez te ha pasado? ¿Cómo lo has solucionado? ¿Qué crees que pasaría si estuvieras en esta situación?  Déjame saber en Instagram @jengonzalezs No te olvides de regalarme tu reseña para este podcast y por supuesto suscribirte. Te espero por Instagram, Hasta la próxima semana.
Publicado:
7 dic 2021
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

De Ansiedad a Bienestar Podcast es un espacio donde te brindo herramientas que te ayudarán a manejar la ansiedad y el estrés. Si sientes que tus responsabilidades del día a día te agobian, si el estrés te tiene agotada y te sienes drenada has llegado al lugar indicado. Mi nombre es Jen González y hace más de cinco años emprendí un camino personal hacia la transformación. La ansiedad, el estrés, los ataques de pánico no me permitían vivir la vida que soñé pero estaba convencida de que encontraría una salida. Así fue cómo emprendí este camino hacia el bienestar y hoy lo comparto contigo. Mi misión es que te llenes de esperanza, que sepas que si yo pude encontrar bienestar tu también puedes lograrlo. Deseo inspirarte a que tomes tu situación actual y la conviertas en el motor que te impulse hacia la vida que tanto deseas. Mereces sentirte feliz, sentir paz, estar saludable y llena de vida. Si lo puedes soñar, lo puedes crear.