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35. Afrontando la crisis: COVID-19

35. Afrontando la crisis: COVID-19

DeDe Ansiedad a Bienestar Podcast


35. Afrontando la crisis: COVID-19

DeDe Ansiedad a Bienestar Podcast

valoraciones:
Longitud:
17 minutos
Publicado:
17 dic 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Lo sé, estoy tarde! Te pido mil disculpas si eres de las personas que escuchan el episodio tan pronto sale cada martes y jueves. Quédate a escuchar hasta el final del episodio para que te enteres de la razón por la que no pude subir el episodio en la madrugada.  Hoy te quiero compartir  herramientas de afrontamiento en medio de la crisis. Hemos llegado a un punto crucial donde debemos estar preparados para afrontar la crisis ya sea propia o de alguien cercano.  Sigamos conectados por medio de Instagram y Facebook Si aún no lo has hecho suscríbete al podcast y de paso déjame tu valoración y tu comentario. 
Publicado:
17 dic 2020
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

De Ansiedad a Bienestar Podcast es un espacio donde te brindo herramientas que te ayudarán a manejar la ansiedad y el estrés. Si sientes que tus responsabilidades del día a día te agobian, si el estrés te tiene agotada y te sienes drenada has llegado al lugar indicado. Mi nombre es Jen González y hace más de cinco años emprendí un camino personal hacia la transformación. La ansiedad, el estrés, los ataques de pánico no me permitían vivir la vida que soñé pero estaba convencida de que encontraría una salida. Así fue cómo emprendí este camino hacia el bienestar y hoy lo comparto contigo. Mi misión es que te llenes de esperanza, que sepas que si yo pude encontrar bienestar tu también puedes lograrlo. Deseo inspirarte a que tomes tu situación actual y la conviertas en el motor que te impulse hacia la vida que tanto deseas. Mereces sentirte feliz, sentir paz, estar saludable y llena de vida. Si lo puedes soñar, lo puedes crear.