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36. Tristeza en las fiestas y las etapas del duelo

36. Tristeza en las fiestas y las etapas del duelo

DeDe Ansiedad a Bienestar Podcast


36. Tristeza en las fiestas y las etapas del duelo

DeDe Ansiedad a Bienestar Podcast

valoraciones:
Longitud:
24 minutos
Publicado:
22 dic 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Este episodio lo dedico con mucho cariño a ti que sientes tristeza a pesar de que estamos en una época de celebración por las fiestas. Tal vez hayas perdido a un ser amado o sientes la pérdida de muchas otras cosas en tu vida como por ejemplo la libertad y la normalidad que teníamos antes de la pandemia.  En cierta medida todos hemos perdido algo este año. En este episodio te comparto cuales son las etapas del duelo y por qué es importante pasar por cada una de ellas hasta llegar a la aceptación.  Si aún no te has suscrito a este podcast, entra aquí para que lo hagas y me dejes saber tu opinión sobre este episodio.  Sigamos conectados a través de Instagram y Facebook
Publicado:
22 dic 2020
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

De Ansiedad a Bienestar Podcast es un espacio donde te brindo herramientas que te ayudarán a manejar la ansiedad y el estrés. Si sientes que tus responsabilidades del día a día te agobian, si el estrés te tiene agotada y te sienes drenada has llegado al lugar indicado. Mi nombre es Jen González y hace más de cinco años emprendí un camino personal hacia la transformación. La ansiedad, el estrés, los ataques de pánico no me permitían vivir la vida que soñé pero estaba convencida de que encontraría una salida. Así fue cómo emprendí este camino hacia el bienestar y hoy lo comparto contigo. Mi misión es que te llenes de esperanza, que sepas que si yo pude encontrar bienestar tu también puedes lograrlo. Deseo inspirarte a que tomes tu situación actual y la conviertas en el motor que te impulse hacia la vida que tanto deseas. Mereces sentirte feliz, sentir paz, estar saludable y llena de vida. Si lo puedes soñar, lo puedes crear.