Calificación: 0 de 5 estrellas
0 calificaciones
Libro electrónico50 páginas19 minutos
Resumen Completo - Ayuna, Banquete, Repetir (Fast Feast Repeat) - Basado En El Libro De Gin Stephens: (Edicion Extendida)
Por Libros Maestros
Calificación: 0 de 5 estrellas
()
Información de este libro electrónico
RESUMEN COMPLETO: AYUNA, BANQUETE, REPETIR (FAST FEAST REPEAT) - BASADO EN EL LIBRO DE GIN STEPHENS
¿Estás listo para potenciar tu conocimiento sobre "AYUNA, BANQUETE, REPETIR"?
¿Quieres aprender de manera rápida y concisa las lecciones clave de este libro?
Lee más de Libros Maestros
Resumen Completo - El Millonario De La Puerta De Al Lado (The Millionaire Next Door) - Basado En El Libro De Thomas J. Stanley Y William D. Danko: (Edicion Extendida) Resumen Completo - Deja De Ser Tu (Breaking The Habit Of Being Yourself) - Basado Em El Libro De Joe Dispenza: (Edicion Extendida) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesResumen Completo - El Ego Es El Enemigo (Ego Is The Enemy) - Basado En El Libro De Ryan Holiday: (Edicion Extendida) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesResumen Completo - Sapiens - De Animales A Dioses - Basado En El Libro De Yuval Noah Harari: (Edicion Extendida) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesResumen Completo - Muchas Vidas, Muchos Maestros (Many Lives, Many Masters) - Basado En El Libro De Dr. Brian Weiss: (Edicion Extendida) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesResumen Completo - El Camino Del Artista (The Artist's Way) - Basado En El Libro De Julia Cameron: (Edicion Extendida) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesResumen Completo - Pensar Rapido, Pensar Despacio (Thinking Fast And Slow) - Basado En El Libro De Daniel Kahneman: (Edicion Extendida) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesResumen Completo - Mañanas Milagrosas (The Miracle Morning) - Basado En El Libro De Hal Elrod: (Edicion Extendida) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesResumen Completo - Maestria (Mastery) - Basado En El Libro De Robert Greene: (Edicion Extendida) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesResumen Completo - Por Que Fracasan Los Paises (Why Nations Fail) - Basado En El Libro De Daron Acemoglu Y James A. Robinson: (Edicion Extendida) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesResumen Completo - El Club De Las 5 De La Mañana (The 5 Am Club) - Basado En El Libro De Robin Sharma: (Edicion Extendida) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesResumen Completo - Ingenieria Interior (Inner Engineering) - Basado En El Libro De Sadhguru Jaggi Vasudev: (Edicion Extendida) Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Resumen Completo - La Psicología Del Dinero (The Psychology Of Money) - Basado En El Libro De Morgan Housel: (Edicion Extendida) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesResumen Completo - El Cerebro (The Brain) - Basado En El Libro De David Eagleman: (Edicion Extendida) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesResumen Completo - 12 Reglas Para Vivir (12 Rules For Life) - Basado En El Libro De Jordan Peterson: (Edicion Extendida) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesResumen Completo - Hacking Espiritual (Spirit Hacking) - Basado En El Libro De Chaman Durek: (Edicion Extendida) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesResumen Completo - Roba Como Un Artista (Steal Like An Artist) - Basado En El Libro De Austin Kleon: (Edicion Extendida) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesResumen Completo - Inteligencia Emocional 2.0 (Emotional Intelligence 2.0) - Basado En El Libro De Travis Bradberry Y Jean Greaves: (Edicion Extendida) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesResumen Completo - La Magia De Pensar En Grande (The Magic Of Thinking Big) - Basado En El Libro De David J. Schwartz: (Edicion Extendida) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesResumen Completo - Antifragil (Antifragile) - Basado En El Libro De Nassim Nicholas Taleb: (Edicion Extendida) Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Resumen Completo - Como Comunicarse Con Los Demas (How To Talk To Anyone) - Basado En El Libro De Leil Lowndes: (Edicion Extendida) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesResumen Completo - El Lugar Del Alma (The Seat Of The Soul) - Basado En El Libro De Gary Zukav: (Edicion Extendida) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesResumen Completo - Desarrolle El Lider Que Esta En Usted (Developing The Leader Within You) - Basado En El Libro De John C. Maxwell: (Edicion Extendida) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesResumen Completo - Las Mujeres Que Aman Demasiado (Women Who Love Too Much) - Basado En El Libro De Robin Norwood: (Edicion Extendida) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesResumen Completo - Scrum - El Arte De Hacer El Doble De Trabajo En La Mitad De Tiempo - Basado En El Libro De Jeff Sutherland: (Edicion Extendida) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesResumen Completo - La Magia Del Orden (The Life-Changing Magic Of Tidying Up) - Basado En El Libro De Marie Kondō: (Edicion Extendida) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesResumen Completo - ¿Quien Se Ha Llevado Mi Queso? (Who Moved My Cheese?) - Basado En El Libro De Spencer Johnson: (Edicion Extendida) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesResumen Completo - ¡Traguese Ese Sapo! (Eat That Frog!) - Basado En El Libro De Brian Tracy: (Edicion Extendida) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesResumen Completo - Te Enseñare A Ser Rico (I Will Teach You To Be Rich) - Basado En El Libro De Ramit Sethi: (Edicion Extendida) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesResumen Completo - La Paradoja Vegetal (The Plant Paradox) - Basado En El Libro De Steven Gundry: (Edicion Extendida) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificaciones
Relacionado con Resumen Completo - Ayuna, Banquete, Repetir (Fast Feast Repeat) - Basado En El Libro De Gin Stephens
Libros electrónicos relacionados
Guia Completa De: Ayuna, Banquete, Repetir Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesLa Dieta Fasting: El Ayuno Intermitente, La eficiencia Metabólica Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesAyuno Intermitente: Guía Definitiva Para Perder Peso Y Adelgazar. Calificación: 1 de 5 estrellas1/5Ayunar en Cetosis: Manual sobre el Ayuno Intermitente y la Dieta Cetogénica Calificación: 3 de 5 estrellas3/5Ayuno Intermitente: Obtén Músculos Y Pierde Peso Rápidamente. Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesAyuno intermitente para mujeres: Sana tu cuerpo con el ayuno intermitente y vive de manera saludable con la dieta cetogénica Calificación: 1 de 5 estrellas1/5Ayuno Intermitente: Obtén Un Cuerpo Delgado Perfecto Y Un Estilo De Vida De Desintoxicación Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Ayuno Intermitente: Adelgazar Y Adelgazar Sin Adoptar Ninguna Dieta Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesAyuno Intermitente para Mujeres: Guía completa para perder peso rápidamente, aumentar tu energía y vivir saludablemente Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Ayuno Intermitente: El Mejor Entrenamiento Y Recetas Para El Ayuno Intermitente Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesTodo sobre la Dieta Cetogénica Calificación: 1 de 5 estrellas1/5Ayuno Intermitente: Guía para principiantes de ayuno intermitente para impulsar su salud y vitalidad Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesCÓDIGO DE AYUNO INTERMITENTE Y CONCISO La auto-curación con el ayuno intermitente Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesDieta Cetogénica: Todo Lo Que Necesita Saber Plan De Comidas De 3 Semanas: Salud Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Libro De Cocina Cetogénica Calificación: 3 de 5 estrellas3/5Ayuno Intermitente: Guía Para Mujeres Principiantes Para Perder Grasa Rápidamente Con Dieta Cetogénica Calificación: 1 de 5 estrellas1/5Ayuno: Colección Vida Saludable, #1 Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesLa Súper Guía Del Metabolismo Perfecto: Métodos prácticos para tener un buen metabolismo Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Explicación del intermitente para la salud y la pérdida de peso Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesResumen Completo De La Guia Completa Del Ayuno: Basado En El Libro De Jason Fung Y Jimmy Moore Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesDieta Cetogénica para Principiantes Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesCómo Adelgazar Comiendo Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesHipnosis para la Pérdida de Peso: La Última Guía para las Mujeres que Ayuda a Perder Peso con Hipnosis, Afirmaciones Positivas y Meditaciól Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificaciones
Crecimiento personal para usted
Los secretos de la mente millonaria: Cómo dominar el juego interior de la riqueza Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Reinventarse Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Piense y hágase rico (Traducción: David De Angelis) Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Autodisciplina diaria: Hábitos cotidianos y ejercicios para construir la autodisciplina y alcanzar tus metas Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Frases que Venden: Descubre cómo promocionar tus productos, atraer clientes y cerrar las ventas Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Como ser irresistible Calificación: 4 de 5 estrellas4/5No me puedes lastimar: Domina tu mente y desafía las probabilidades Calificación: 5 de 5 estrellas5/5La sanación de las 5 heridas Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Las 100 Mejores Frases para Desarrollar tu Autoestima Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Burlar al diablo. Secretos desde la cripta Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El Secreto (The Secret) Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Hábitos para ser millonario: Duplica o triplica tus ingresos con un poderoso método Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Cartas del Diablo a Su Sobrino Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Consigue el éxito con hábitos inteligentes: dale poder a tus acciones diarias para tener todo lo que quieras Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Hay que tener más huevos que esperanza Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El cerebro del niño explicado a los padres Calificación: 4 de 5 estrellas4/5El cuerpo habla Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Put* el que no lo lea Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Ocho decisiones sanadoras (Life's Healing Choices): Liberese de sus heridas, complejos, y habitos Calificación: 4 de 5 estrellas4/510 Simples Hábitos Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Piense y hágase Rico (Traducido): Edición original de 1938 Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Inteligencia emocional para la vida cotidiana: Una guía para el mundo real Calificación: 5 de 5 estrellas5/5¿Autoestima baja? 100 soluciones simples para mejorarla Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Controla tu tiempo, controla tu vida: Un sistema revolucionario para obtener más resultados en cada área de tu vida Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El Ayuno - Una Cita con Dios: El poder espiritual y los grandes beneficios del ayuno Calificación: 5 de 5 estrellas5/5
Episodios de podcast relacionados
1164. Estoy estancada.: El podcast de hoy se lo voy a dedicar a Alessia, una paciente y alumna que ha probado mil dietas y métodos para perder peso y no consigue llegar a su objetivo, pero que a pesar de ello, sigue intentándolo. Por este motivo hoy voy a hablar de qué... 0% encontró este documento útil45. ¿Es bueno entrenar en ayunas? 0% encontró este documento útil54. ¿Qué tomar durante mi ayuno? 0% encontró este documento útilAlimentación con consciencia 0% encontró este documento útil08 Cómo Bajar 10 Libras Fácilmente / Los Mejores 5 Hacks Para Adelgazar y Sentirte Saludable 0% encontró este documento útil1054. Tumba metabólica.: Cuando hablamos de tumba metabólica nos referimos a la incapacidad del organismo de perder grasa corporal aún estando en déficit calórico y practicando ejercicio de forma regular. Es como si el metabolismo de aquella persona estuviera dañado, es... 0% encontró este documento útil1333. Dieta en menopausia.: La menopausia, esa etapa de la mujer que tanto nos preocupa a todas, ¿verdad? Nos preocupa coger peso, sufrir sofocaciones, cambios de humor, perder masa muscular… Pero no siempre tienen porqué producirse todos estos síntomas, de hecho, no tenemos... 0% encontró este documento útil1364. ¿Como demasiado?.: ¿Comer mucho es comer mal? La respuesta es no, comer mucho no es comer mal dentro de unos límites. Es cierto que si comemos comida ultra procesada cada día y nos pegamos atracones, pues será malo para nuestra salud. Pero hacer 5 ingestas diarias y... 0% encontró este documento útilAYUNO INTERMITENTE ¿ME AGUANTO EL HAMBRE? - JOTACE VAZQUEZ 0% encontró este documento útilDescubre las 7 razones por las que comer deprisa te está haciendo engordar ??♀️ 0% encontró este documento útilCome como tus ancestros y cambia tu metabolismo – Endocrinólogo Oscar Rosero Olarte 100% encontró este documento útil1430. Los batidos detox.: Primeros días de enero, año nuevo, vida nueva, o eso dicen, no? Y desgraciadamente mucha gente busca esa nueva vida en las dietas milagrosas para perder peso. De la mano, vienen todos los métodos detox para depurar el organismo de los excesos... 0% encontró este documento útil8 - Ayunos 101 0% encontró este documento útil056. ¿Comer rápido engorda?: La velocidad con la que comemos es una actividad muy común que puede llevarnos a un consumo excesivo de alimentos o simplemente resulta un reflejo de que la atención no está ahí, en nuestra alimentación y por lo tanto nuestra salud. Comer es... 0% encontró este documento útil1721. Dietas con productos.: Las dietas basadas en productos como sobres, barritas sustitutivas o batidos pueden ofrecer una solución rápida para la pérdida de peso, pero a menudo no son recomendables por varias razones relacionadas con la salud, la sostenibilidad del peso... 0% encontró este documento útil
Artículos relacionados
¿Qué Es La restricción Calórica? IntegralArtículo
¿Qué Es La restricción Calórica?
3 oct 2022
6 min de lecturaLos Secretos Caseros Para Que Una Dieta Sea Exitosa Remedios Caseros MagazineArtículo
Los Secretos Caseros Para Que Una Dieta Sea Exitosa
22 dic 2023
11 min de lecturaCómo QUEMAR GRASA 34 Claves Para Bajar 5 Kg En 5 Semanas Men's Health EspañaArtículo
Cómo QUEMAR GRASA 34 Claves Para Bajar 5 Kg En 5 Semanas
24 jun 2021
7 min de lectura¿qué Es La Restricción Calórica? IntegralArtículo
¿qué Es La Restricción Calórica?
3 sept 2020
5 min de lecturaPeso Ideal, Alimentación Equilibrada Integral ExtraArtículo
Peso Ideal, Alimentación Equilibrada
1 may 2018
JAUME ROSSELLÓ DIRECTOR DE INTEGRAL Comer tres veces al día parece lo más normal del mundo. Sin embargo, si revisamos la historia de nuestros antepasados, que el ser humano haga tres comidas al día es una costumbre que no tiene más de cien años: «Com
1 min de lectura¿Podemos Adelgazar De Forma Sana? Adelgazar: Seamos Razonables Integral ExtraArtículo
¿Podemos Adelgazar De Forma Sana? Adelgazar: Seamos Razonables
1 mar 2024
8 min de lecturaCómo Alcanzar Y Mantener Tu Peso Ideal Salud y Bienestar naturalArtículo
Cómo Alcanzar Y Mantener Tu Peso Ideal
22 ago 2023
5 min de lecturaCómo La Palabra “Dieta” Se Convirtió En La Peor Del Mundo Wellness Women's Health MéxicoArtículo
Cómo La Palabra “Dieta” Se Convirtió En La Peor Del Mundo Wellness
24 feb 2020
6 min de lecturaComer A Medias Para Sentirse Bien EsquireMéxicoArtículo
Comer A Medias Para Sentirse Bien
27 sept 2023
3 min de lecturaKILOS REBELDES Cómo Salir Del Efecto Meseta Y Bajar Los Últimos 5 Kilos! Vida Saludable MagazineArtículo
KILOS REBELDES Cómo Salir Del Efecto Meseta Y Bajar Los Últimos 5 Kilos!
22 jul 2023
4 min de lecturaComer A Medias Para Sentirse Bien Esquire EspañaArtículo
Comer A Medias Para Sentirse Bien
22 jun 2023
3 min de lecturaEdgar Barrionuevo IntegralArtículo
Edgar Barrionuevo
6 may 2021
Edgar Barrionuevo (Barcelona, 1980) es licenciado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte y ha cursado varios posgrados en Nutrición y Dietética, entre muchos otros estudios. En un mundo que nos incita a ser sedentarios y a comer productos ultra
9 min de lecturaLos Cambios De Hábitos Que Inhiben El Hambre Y Hacen Bajar De Peso Prevenir MagazineArtículo
Los Cambios De Hábitos Que Inhiben El Hambre Y Hacen Bajar De Peso
21 feb 2022
9 min de lecturaLos Cambios De Hábitos Que Inhiben El Hambre Y Hacen Bajar De Peso Prevenir MagazineArtículo
Los Cambios De Hábitos Que Inhiben El Hambre Y Hacen Bajar De Peso
21 feb 2022
9 min de lecturaAlimentos «quemagrasas» En La Cocina Integral ExtraArtículo
Alimentos «quemagrasas» En La Cocina
1 may 2018
12 min de lecturaLa Moda De No Comer Vanidades MéxicoArtículo
La Moda De No Comer
27 dic 2021
3 min de lecturaAño Nuevo, ¿cuerpo N Nevo? Cocina FácilArtículo
Año Nuevo, ¿cuerpo N Nevo?
28 dic 2020
3 min de lecturaPlan De Depuración Corporal Para Recuperar La Energía Y La Vitalidad DIETA & SALUDArtículo
Plan De Depuración Corporal Para Recuperar La Energía Y La Vitalidad
21 feb 2022
La calidad de la comida y bebida que solemos incluir en nuestra alimentación diaria, la tendencia a llevar vidas sedentarias, el estrés y el número creciente de agentes contaminantes presentes en el aire que respiramos han motivado que el organismo r
7 min de lecturaHAMBRIENTA & CONFUNDIDA Women's Health MéxicoArtículo
HAMBRIENTA & CONFUNDIDA
30 may 2019
3 min de lecturaCómo Perder 5 Kilos Rápido Inteligentemente Men's Health MéxicoArtículo
Cómo Perder 5 Kilos Rápido Inteligentemente
5 sept 2019
3 min de lecturaTermogénesis Y Pérdida De Peso IntegralArtículo
Termogénesis Y Pérdida De Peso
3 abr 2020
7 min de lecturaDecálogo Para Perder Peso Harper's Bazaar MéxicoArtículo
Decálogo Para Perder Peso
27 jul 2020
4 min de lecturaCómo Cambiar El Metabolismo Para Asimilar Menos Y Adelgazar Más! Vida Saludable MagazineArtículo
Cómo Cambiar El Metabolismo Para Asimilar Menos Y Adelgazar Más!
20 ago 2021
Entrevista DRA. MARÍA ALEJANDRA RODRÍGUEZ ZÍA Médica Clínica UBA / Endocrinología UBA > Doctora, ¿qué es el metabolismo? La palabra metabolismo significa cambio, la biología de cada célula tiene una infinidad de cambios en su interior, tanto químicos
5 min de lectura«Apetitis»: Curar El Ansia De Comer Integral ExtraArtículo
«Apetitis»: Curar El Ansia De Comer
1 may 2018
La vida es un prisma: lo que ves depende de lo que estás buscando. Cuando te sientes bien y tu corazón está limpio, la visión que tienes de tu vida te asegura que todos tus sueños son posibles. Por el contrario, cuando no te sientes bien y tus emocio
4 min de lecturaAlimentación Como Mecanismo De Defensa Outside ChileArtículo
Alimentación Como Mecanismo De Defensa
7 may 2020
5 min de lecturaCalor Corporal Cómo Aumentarlo Para Quemar Más Calorías! Vida Saludable MagazineArtículo
Calor Corporal Cómo Aumentarlo Para Quemar Más Calorías!
22 sept 2022
NOVEDAD: TERMOGENESIS Llevar una dieta equilibrada y practicar ejercicio en forma regular son las bases fundamentales para bajar de peso; pero además existe un proceso natural del cuerpo mediante el cual el organismo gasta calorías para producir calo
14 min de lecturaLa Verdad Sobre La Grasa Women's Health MéxicoArtículo
La Verdad Sobre La Grasa
27 ene 2020
5 min de lecturaPilares Para Alimentarse Con Equilibrio Vida Saludable MagazineArtículo
Pilares Para Alimentarse Con Equilibrio
22 jun 2022
2 min de lecturaPilares Para Alimentarse Con Equilibrio Vida Saludable MagazineArtículo
Pilares Para Alimentarse Con Equilibrio
22 jun 2022
2 min de lecturaThe Keto Diaries: Parte Dos VIVIENDO LA DIETA CETOGÉNICA Women's Health MéxicoArtículo
The Keto Diaries: Parte Dos VIVIENDO LA DIETA CETOGÉNICA
4 jul 2019
3 min de lectura
Comentarios para Resumen Completo - Ayuna, Banquete, Repetir (Fast Feast Repeat) - Basado En El Libro De Gin Stephens
Calificación: 0 de 5 estrellas
0 calificaciones
0 clasificaciones0 comentarios
Vista previa del libro
Resumen Completo - Ayuna, Banquete, Repetir (Fast Feast Repeat) - Basado En El Libro De Gin Stephens - Libros Maestros
Introduccion
Las dietas por salud o para perder peso siempre han sido tema de preocupación. El sobrepeso y la obesidad son problemas que preocupan al mundo, especialmente en estas últimas décadas, y no perdona edades ni estratos sociales. Hubo un tiempo en que ser gordo era valorado como una señal de salud. Pero el avance de la ciencia demostró que no es así. La obesidad trae consigo problemas importantes para el bienestar de las personas y es causa de enfermedades.
Además del tema de salud, existe también un asunto de estética vinculado a la autoestima. El cuidado de la imagen es preocupación en la sociedad, y la cultura del cuerpo se ha vuelto casi una obsesión. Mantenerse en línea, con un cuerpo que siga las pautas de la publicidad, es aspiración de la mayoría de las personas.
Es así que salud y estética se unen para que ayunos y dietas tengan cada vez más aplicación. No es una cuestión de edades, sino que se ha vuelto una preocupación generalizada que en ocasiones provoca trastornos serios en las personas.
Una colección de las dietas más diversas circula por el mundo. Las personas las intentan, periódicamente las van probando una a una. Pero en la mayoría de los casos, fracasan. Al principio, todo va bien, pero a la larga, estos regímenes se abandonan y los efectos no duran.
Sin embargo, hay una práctica que muchas personas han adoptado para regular su metabolismo y para vivir en plenitud. Hablamos del ayuno intermitente. Este libro invita a un recorrido por la teoría y la práctica del
¿Disfrutas la vista previa?
Página 1 de 1