Guia Completa De: Ayuna, Banquete, Repetir

Por Libreria Sapiens

GUIA COMPLETA DE: AYUNA, BANQUETE, REPETIR

 

(COMPLETE GUIDE TO: FAST FEAST REPEAT)

 

PRINCIPALES TEORIAS, CONCEPTOS E IDEAS

 

Aprenderá las respuestas a las siguientes preguntas basadas en las teorías, los conceptos y las ideas del libro bestseller:

 

¿El Ayuno Puede Tener Efectos Secundarios?

¿Quién Puede Hacer El Ayuno Intermitente?

¿Los Caldos Interrumpen El Ayuno?

¿Hay Alimentos Prohibidos En Este Sistema De Ayuno?

¿Cuáles Son Los Beneficios Del Ayuno Intermitente?

¿Cuál Es La Mejor Manera De Ayunar?

¿El Ayuno No Es Comer?

¿Qué Ocurre Durante El Ayuno?

¿Cuál Es La Diferencia Entre El Ayuno Y Una Dieta Convencional?

¿Es Necesario Beber Agua Durante El Ayuno?

¿Por Qué Se Acumula La Grasa En El Cuerpo?

¿Cómo Variar El Sistema De Ayuno Intermitente?

¿Cómo Empezar Con El Ayuno Intermitente?

¿Se Debe Seguir Siempre El Mismo Plan De Ayuno?

¿Qué Es El Ayuno?

¿Qué Pasa Con El Café Y Los Tés?

 

ACERCA DEL LIBRO

Desde hace mucho tiempo, la práctica de las dietas con el fin de mejorar la salud o reducir el peso se ha convertido en una preocupación. No importa la edad que se tenga o el lugar que se ocupe en la escala socioeconómica; el sobrepeso y la obesidad son preocupaciones mundiales que se han vuelto más urgentes en las últimas décadas.

• Idioma: Español
• Editorial: Publishdrive
• Fecha de lanzamiento: 4 dic 2022

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INTRODUCCIÓN

Desde hace mucho tiempo, la práctica de las dietas con el fin de mejorar la salud o reducir el peso se ha convertido en una preocupación. No importa la edad que se tenga o el lugar que se ocupe en la escala socioeconómica; el sobrepeso y la obesidad son preocupaciones mundiales que se han vuelto más urgentes en las últimas décadas. Hubo un tiempo en que la gente consideraba la obesidad como un signo de buena salud. Sin embargo, la evolución de los conocimientos científicos ha demostrado que no es así. La obesidad contribuye en gran medida a la aparición de enfermedades y plantea importantes retos para la salud de las personas.

Además del problema de la salud de las personas, también hay un problema con su apariencia que está relacionado con su autoestima. La cultura del cuerpo ha evolucionado hasta el punto de considerarse prácticamente una obsesión en la sociedad actual, en la que el mantenimiento de la imagen es una preocupación. La mayoría de los individuos tienen como objetivo mantener un físico acorde con los estándares establecidos por la industria publicitaria.

Debido a esta convergencia de las preocupaciones por la salud y la estética, el ayuno y la dieta se utilizan cada vez más en diversos contextos. No se trata de una cuestión de edad, sino de un problema generalizado que, en ocasiones, puede dar lugar a enfermedades importantes en las personas.

Una recopilación de las dietas más variadas del mundo se está abriendo paso por todo el planeta. La gente las utiliza, poniéndolas