Buenos habitos para una vida feliz

Por GARRAMONE IVANA

En la vida diaria es necesario saber tomar buenos habitos para que nuestra vida sea feliz, esto ayuda a las relaciones interpersonales. Si cada uno, en lo personal, está sano en su afectividad podrá dar un gran aporte a la sociedad toda. Este libro ayuda a entender cosas básicas con sencillez y a interpretar el paso del tiempo y cada circunstancia vivida desde una perspectiva nueva.Contiene 18 capítulos y en un total de 98 páginas que no tienen desperdicio si de vida feliz hablamos.

• Idioma: Español
• Editorial: GARRAMONE IVANA
• Fecha de lanzamiento: 27 ago 2023
• ISBN: 9798223407300

Vista previa del libro

Prólogo

Y acá estamos de nuevo, sumando más motivos para disfrutar cada día y hacer de la vida un espacio de felicidad.

Mientras uno no deje de buscar siempre encontrará motivaciones, en las cosas simples, en los acontecimientos diarios, sin ir tan lejos ni tan profundo; solo dependerá la disposición interior y la forma de ver las cosas.

Con este libro intento renovar esa visión que todos, en algún momento, hemos tenido y que tal vez por una cosa o por la otra, lo fuimos dejando y no hemos vuelto a encontrar motivaciones que nos animen a estar vivos.

Con el mayor deseo de ayudar comparto estas nuevas reflexiones, ojalá que sean de mucho provecho para todos.

La Autora

índice

Voluntad

Amanecer y despertar

Trabajo y emprendimiento

Observar el entorno

Lejos la toxicidad

Evitar la envidia y los celos

Amistad

Usar los sentidos

Disfruta tus gustos

No te dejes dominar por la culpa

¡No vivas corriendo!

Dedicate tiempo y paciencia

Prepara tu lista

No sientas tu vida como una obligación 

No es necesario impresionar a los demás

¡Suelta!

VOLUNTAD

Hablar de voluntad es un gran desafío, ya que al mismo tiempo que pienso y me brotan las palabras, tengo que ejercer mi propia voluntad para escribir ¡Interesante! ¿Verdad?

¿Qué es la voluntad? La voluntad es una capacidad, propiamente humana, para decidir con libertad lo que uno desea, tanto como para decidir, también, lo que no desea. Claramente podemos ver en esta definición dos cosas muy importantes: primero es una capacidad humana, segundo compromete decisión y libertad.

Cuando decimos ¡Ponele un poco de voluntad! Es a esto que nos referimos, no solo a hacer fuerza por lograr algo, ni tampoco a ponerle todas las ganas, sino a ejercer la capacidad de decidir libremente.

Ponerle voluntad a la vida sería ejercer esa capacidad, y decidir vivir, vivir bien, vivir como se presente la vida, vivir y disfrutar en todo momento.

La voluntad representa la fuerza humana para transitar día a día lo que la vida va presentando. Estamos capacitados para vivir, aunque de principio no sepamos como hacerlo o no nos salga del todo bien. Una cosa, aclaro, es tener la capacidad y otra cosa es ir aprendiendo a usarla.

Nadie nace sabiendo todo, incluso las personas con un coheficiente intelectual muy alto, tampoco lo saben todo, simplemente tienen la capacidad de entender las cosas más rápido o con mayor claridad, pero no lo saben todo. En este sentido, todos venimos con la misma capacitación para enfrentar el diario vivir, independientemente del intelecto que tengamos.

Es decir, la voluntad va más allá de lo intelectual, es una capacidad que se potencia en el día a día, que se ejercita y se acrecienta, porque depende de las decisiones que tomemos, no de lo mucho que sepamos ¿Se entiende?

Es por eso que, muchas veces decimos de alguien: No ha estudiado pero tiene una voluntad de fierro para salir adelante. Y es que muchas veces nos sorprenden ciertas personas, que para la sociedad pueden ser consideradas poco instruidas, sin embargo son emprendedoras y la luchan día a día con una entereza admirable; y eso es ¡Voluntad!

O cuando vemos a alguien que no cuenta con todos sus sentidos para defenderse en la vida, pero eso no lo limita para su desarrollo personal y hasta se destacan en ciertas cuestiones, pues es la voluntad: Lo logran porque ejercen esa capacidad para decidir libremente lo que quieren.

Ahora bien ¿Y los que lo tenemos todo? ¿Por qué a veces nos falta la voluntad? Bueno, pueden existir varios motivos, pero el principal puede llegar a ser la comodidad.

La comodidad es enemiga de la voluntad, y no solo la comodidad de quienes disfrutan haciendo nada, sino la comodidad de la mente, la comodidad de dejar que los demás decidan en mi lugar, la comodidad de no pensar, o de no animarme a mostrar una opinión distinta. La comodidad con la que enfrento la vida, eso es lo que nos diferencia muchas veces de aquellos que les falta algo. No sentimos la necesidad de hacer esfuerzos porque, precisamente, lo tenemos todo. Pero al mismo tiempo, esa falta de esfuerzo hace que vayamos construyendo una vida acomodada, y rutinaria, que tarde o temprano afecta a la voluntad.

Hay veces que pesa tanto la vida que nos hemos armado que cuando existe la posibilidad de un cambio, ese peso, nos aplasta. Y nos aplasta tanto que no hay voluntad que pueda levantarnos. Pero no es que no haya voluntad, es que por mucho tiempo dejamos de ejercer esa capacidad y llegado el momento es como que no sabemos como se usa.

¡Hay que ser voluntariosos! Y esto no es referido a