Alivie el estrés sin medicamentos

Por Dave McAllen

Alivie el Estrés sin Medicina es un libro sobre la lucha para redimir nuestra salud de nuestra estresante y agitada vida diaria. Dave McAllen trabajó con expertos en salud y bienestar y llega a los lectores con aparatos prácticos y probados para contrarrestar estos hábitos cotidianos poco saludables de nuestro mundo 24-7. Sus propias experiencias, así como las investigaciones sobre la vida ajetreada de otras condiciones de trabajo estresantes y de alto rendimiento, llevaron a McAllen a adaptar su guía y las herramientas que diseñó. Consideró a los hombres y mujeres de un amplio espectro de industrias y cómo pueden mantenerse sanos frente a las abrumadoras experiencias de trabajo. Ya sea un ama de casa a tiempo completo o los padres, un estudiante muy ocupado, un empresario, aquellos que quieren mantenerse en forma a partir de los cuarenta - Aliviar el estrés sin medicamentos es para todos los que llevan una vida ocupada y piensan que no pueden entrar en el camino de un estilo de vida saludable. La guía de McAllen también es ideal para las personas que temen que su valioso tiempo se vea invadido y que no les gustan las actividades dolorosas. También dice exactamente cómo manejar los desafíos específicos de la salud. De esta manera, ayuda a los lectores a superar el estrés, los renueva, dándoles la fuerza para superar el día siguiente y más allá.

• Idioma: Español
• Editorial: BadPress
• Fecha de lanzamiento: 7 mar 2024
• ISBN: 9781071585344

Vista previa del libro

INTRODUCCIÓN

Ya que ha invertido este dinero para ayudarse a sí mismo y a su salud, también le daré todo lo que prometí en este libro. Sí, en este libro le mostraré el secreto exacto y simple para resolver el estrés, el dolor de cabeza por el estrés, el dolor muscular severo y las lesiones por esfuerzo repetitivo. Le guiaré sobre cómo usar pequeñas pesas para curar y luego, prevenir el dolor de cintura, dolor de espalda, dolor de cuello y mucho más.

Todos mis estudiantes en este curso, o llamémoslo una guía, rara vez ingieren medicamentos para mantenerse saludables. Siguen esta guía, comen alimentos saludables, y duermen bien, no tienen estrés o dolores y están en forma todo el tiempo a cualquier edad.

Además, tengo 47 años y parezco de 29, 30. La medicina es un producto químico nocivo que debe ser consumido como última opción. Te mostraré cómo fortalecer todos tus tejidos y transformarte de estresado a fuerte.

❌ Usted no está enfermo; sólo está cansado, tan cansado, que le da algo de qué preocuparse: ¿Por qué estoy tan cansado?

❌ O, no puede dormir. Siempre se recuesta en la cama, pero al amanecer, puede relatar todas las cosas que sucedieron en el vecindario durante la noche. Cuando oye la alarma cada mañana, desea que, desde el cielo, alguna voz poderosa le grite a la cosa beligerante con un estruendoso ¡apaga ese ruido!

❌Usted no está solo