Guia Completa De: Haz Tiempo
Por Libreria Sapiens
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GUIA COMPLETA DE: HAZ TIEMPO
(COMPLETE GUIDE TO: MAKE TIME)
PRINCIPALES TEORIAS, CONCEPTOS E IDEAS
Aprenderá las respuestas a las siguientes preguntas basadas en las teorías, los conceptos y las ideas del libro bestseller:
Podemos Ser Como Ulises Para Cambiar Nuestra Configuración Por Defecto
Las Culminaciones Pueden Ser Importantes, Significativas O Alegres
Cómo Energizar Nuestra Mente Y Nuestro Cuerpo Imitando A Nuestros Antepasados
No Te Agobies... Esto Es Como Seguir Un Libro De Cocina
Por Qué Las Piscinas Infinitas Tienen Tanto Poder Sobre Nosotros
Tácticas Que Pueden Ayudarnos A Elegir Nuestras Culminaciones
El Tren Ocupado Y Las Piscinas Infinitas Son Lo Que Nos Hace Perder El Tiempo
Reserva Tiempo Para Tus Culminaciones
Buscar Lo Mejor Del Día Es Una De Las Mejores Tácticas Para Vivir El Presente
Tácticas Útiles Para Centrarse En Lo Más Destacado Y Evitar Las Distracciones
Cambiar Nuestra Configuración Por Defecto Puede Ayudarnos A Decir No A Los Estímulos
Cuidar El Cuerpo Es Tan Importante Como Cuidar La Mente
La Productividad En Sí Misma Es Una Distracción
ACERCA DEL LIBRO
El objetivo de esta lectura es, por decirlo de forma clara y sencilla, hacer lo que sugiere el título, que es crear tiempo para uno mismo. Todos tenemos la experiencia de sentir que nunca hay suficiente tiempo en nuestra vida diaria, pero si fuéramos completamente sinceros con nosotros mismos, veríamos que la falta de tiempo no se debe a las exigencias de nuestra rutina, sino a nuestra incapacidad para gestionarlo adecuadamente.
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Guia Completa De - Libreria Sapiens
INTRODUCCIÓN
El objetivo de esta lectura es, por decirlo de forma clara y sencilla, hacer lo que sugiere el título, que es crear tiempo para uno mismo. Todos tenemos la experiencia de sentir que nunca hay suficiente tiempo en nuestra vida diaria, pero si fuéramos completamente sinceros con nosotros mismos, veríamos que la falta de tiempo no se debe a las exigencias de nuestra rutina, sino a nuestra incapacidad para gestionarlo adecuadamente.
¿Por qué es nuestra responsabilidad?
Porque con frecuencia descubrimos que estamos más distraídos de lo que deberíamos y que malgastamos nuestras horas enfrascados en actividades como las redes sociales, la televisión y el correo electrónico, aunque digamos que tenemos mucho trabajo que hacer.
El hecho de que haya veinticuatro horas en un día no puede ser alterado, pero eso no debe ser tomado como una razón para que nos desanimemos. Para nuestra suerte, este libro no sólo es un diagnóstico esclarecedor de las formas en que malgastamos esas veinticuatro horas, sino que también ofrece una amplia gama de soluciones viables al problema. Por lo tanto, este es el lugar donde puedes aprender a reclamar tu atención de la conmoción y las distracciones que ocurren a tu alrededor y dirigirla hacia las cosas que son verdaderamente importantes para ti.
Necesitamos una actitud consciente y constructiva, y considerar los factores de raíz, para resolver el problema de perder el tiempo. La productividad y la fuerza de voluntad por sí solas no son suficientes para resolver el problema. Si tenemos un plan, será mucho más sencillo encontrar soluciones a todos estos problemas.
El plan debe incluir tanto estrategias plausibles como la puesta en práctica de un método de cuatro pasos, el primero de los cuales consiste en