Técnicas y métodos de aprendizaje en los estudios: Cómo aprender más rápido, recordar mejor y sacar las mejores notas de forma relajada con estrategias de aprendizaje eficaces y una perfecta gestión
Por Lukas Glaser
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¿Estás a punto de empezar a estudiar y ya sientes una buena dosis de agobio a la vez que anticipación al pensar en ello? ¿Acabas de empezar y necesitas una guía sobre cómo equilibrar tus estudios y tu tiempo libre lo mejor posible? ¿Llevas mucho tiempo deseando empezar de nuevo porque el ciclo recurrente de motivación, procrastinación y aprendizaje estresante te está agotando? ¿Ya no sabes cuál es tu verdadero problema y cómo puedes abordarlo? No desesperes todavía, porque los conocimientos que se te imparten en este libro pueden dar un vuelco a todos tus estudios.
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Técnicas y métodos de aprendizaje en los estudios - Lukas Glaser
Qué puedes esperar de este libro
¿Estás a punto de empezar a estudiar y ya sientes una buena dosis de agobio a la vez que anticipación al pensar en ello? ¿Acabas de empezar y necesitas una guía sobre cómo equilibrar tus estudios y tu tiempo libre lo mejor posible? ¿Llevas mucho tiempo deseando empezar de nuevo porque el ciclo recurrente de motivación, procrastinación y aprendizaje estresante te está agotando? ¿Ya no sabes cuál es tu verdadero problema y cómo puedes abordarlo? No desesperes todavía, porque los conocimientos que se te imparten en este libro pueden dar un vuelco a todos tus estudios.
Este libro aborda paso a paso los problemas que se interponen entre tú y un mayor éxito en tus estudios. Empezando por tu perspectiva básica, la motivación y la procrastinación, aprenderás a construir una rutina que se adapte a ti y te proteja de un aprendizaje bulímico repentino. Las explicaciones sobre tu estructura interna y externa te ayudarán a filtrar y abordar tus dificultades de organización y gestión del tiempo. Los consejos sobre cómo aumentar tu atención en los cursos o trabajar más eficazmente por tu cuenta en casa te permitirán tener una rutina diaria equilibrada sin descuidar tus aficiones. Las estrategias para simplificar el aprendizaje y la reproducción de contenidos y trabajar eficientemente a través de los textos te proporcionan soluciones aplicables de forma concreta.
Por último, en este libro encontrarás un plan de diez puntos en el que puedes empezar a trabajar inmediatamente, y una lista de lecturas recomendadas si quieres profundizar en determinados temas. Al final, aprenderás que no necesariamente tienes que trabajar más, sino sobre todo ser más inteligente.
Problemas habituales en la vida cotidiana de estudio
En la vida cotidiana de estudio puede haber muchos problemas, pero siempre surgen los mismos: falta de motivación, falta de organización, preparación caótica de los exámenes y dificultades para enfrentarse al material del curso. Por tanto, a continuación nos ocuparemos de la motivación y la procrastinación, la formación de estructuras y la gestión del tiempo, así como de diversas estrategias de trabajo y aprendizaje.
Poca motivación y demasiada procrastinación
Motivación
En el principio existía la motivación. O tal vez: ¿En el principio estaba el deseo de motivación? Ya has elegido la carrera, te has mudado a tu piso compartido y quizás ya tienes una idea aproximada de lo que puede venir después de la graduación. Lleno de ganas, te pones manos a la obra en el primer semestre, ¡y hay tanto por descubrir! El campus universitario, los formatos de los cursos, los profesores, los compañeros y, en definitiva, una nueva vida.
Pero poco a poco empiezan a aparecer pequeños signos de desgaste. Ya sea durante la preparación de los primeros exámenes o en los semestres posteriores, cada vez está más claro que esta nueva vida también conlleva una gran responsabilidad personal. Mientras que en la escuela había un horario fijo, se fijaban unos deberes claros y solías tener tiempo suficiente para quedar con los amigos o hacer otras actividades de ocio, ahora el trabajo de seguimiento no se hace solo, los compañeros de piso reclaman