PsicoActual
¿POR QUÉ PERDEMOS EL TIEMPO?
Consejos para organizarnos mejor día a día
EN UNA ENTREVISTA CON LA LICENCIADA BERTA SPAINI HABLAMOS SOBRE UNO DE LOS MALES DE NUESTRA COTIDIANIDAD, PERDER EL TIEMPO. ¿ES POSIBLE EVITARLO?
> Lic. Spaini, poder organizar bien el tiempo, es algo que nos preocupa a todos. Es frecuente sentir que perdemos el tiempo. ¿Por qué? ¿Cuál es la relación entre tiempo y expectativa?
La expectativa que tiene una persona sobre la recompensa o beneficio que obtendrá al terminar una tarea o compromiso, ya sea laboral o personal, a corto mediano o largo plazo, funciona como un modulador de la motivación para llevar a cabo esa tarea.
¿POR QUÉ PERDEMOS EL TIEMPO?
Consejos para organizarnos mejor día a día
A MENUDO SENTIMOS QUE EL TIEMPO NO NOS ALCANZA PARA NADA. PERO, ¿SERÁ ASÍ O SERÁ UNA CUESTIÓN NUESTRA, POR NO SABER ADMNISTRARLO? LA RESPUESTA, EN ESTA ENTREVISTA.
En esta dinámica se le dedicará mayor o menor tiempo a la tarea, según valoremos los beneficios que cumplir con ese objetivo nos traerá.
> Entonces, el tiempo que le podemos dedicar a una tarea, depende de lo que esa tarea significa para nosotros…
Exacto. Esta adjudicación de recursos cognitivos según el valor que tenga para nosotros cierto objetivo, es uno de los procesos clave de la atención y la motivación. Pero, en algunas personas, esta función parece sufrir un déficit. Nos cuesta organizarnos, creemos que siempre habrá un poco de tiempo más. Y así, terminamos a las apuradas para poder cumplir
