Cuerpo, mente y espíritu
La temporada coincide, además, con una especie de balance personal, donde nos detenemos a reflexionar sobre lo que hemos hecho o dejado de hacer. Tendemos a revaluar las metas para descubrir los logros dentro y fuera del trabajo, lo que nos hace sentir más o menos tristes o melancólicos, principalmente si trae aparejado el recuerdo de algunos amigos o familiares que ya no están. Toda la situación genera un cierto nivel de estrés, donde las personas no se sienten del