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    Wellness para hombres, la guía para un no-iniciado

    Mar 09, 2020 5 minutos
    Por ALEX VILLATORO

    QUERIDO LECTOR, ANTES DE EMPE- ZAR este texto, debes saber que en estos momentos mi vida no está del todo bien: tengo trabajo en abundancia, cientos de pendientes, he descuidado a mi familia, no voy al gimnasio en meses y subí cinco kilos durante mis vacaciones. Si tú, como yo, no vas por el buen camino con los propósitos de año nuevo, entonces debes de continuar leyendo este texto: el movimiento del wellness va mucho más allá.

      La respuesta rápida es, ¿por qué no?, pero como en la redacción de somos bastante inquisitivos, te damos la razón por la que sí debería importarte, especialmente si respondes afirmativamente a las siguientes preguntas: ¿Duermes mal? ¿Amaneces y lo primero que ves es tu celular? Y el mismo caso

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