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    Todo lo que necesitas saber sobre la dieta Keto
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    Todo lo que necesitas saber sobre la dieta Keto
    Libro electrónico35 páginas19 minutos

    Todo lo que necesitas saber sobre la dieta Keto

    Por Miguel Carballal

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    Información de este libro electrónico

    La dieta keto o cetogénica se centra en la ingesta de más alimentos ricos en grasas buenas y proteínas (pescado azul, aguacate, aceite de coco y de oliva) con una restricción de la ingesta de hidratos de carbono (cereales, azúcar, e incluso de mucha cantidad de verduras y frutas) con el objetivo de generar el proceso de cetosis en sangre similar al ayuno.
    IdiomaEspañol
    EditorialMiguel Carballal
    Fecha de lanzamiento15 abr 2020
    ISBN9788835807957
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