Resumen Completo De Ayuna De Esta Manera: Basado En El Libro De Dave Asprey

Por Quickbooks Editorial

RESUMEN COMPLETO DE AYUNA DE ESTA MANERA (FAST THIS WAY) --

--BASADO EN EL LIBRO DE DAVE ASPREY

 

¿Quieres saber las respuestas a estas preguntas basadas en el libro?

 

¿Por Qué El Ayuno Es Una Buena Idea?

¿La Clave Del Ayuno Está En Nuestra Mente Y No En Nuestro Cuerpo?

¿Cuál Es El Beneficio Número Uno Que El Ayuno Proporciona Al Cuerpo?

¿Por Qué El Ayuno Te Hace Envejecer Más Lentamente?

¿Cómo Empezar A Ayunar Por Primera Vez?

¿Cuál Es Uno De Los Procesos Más Destructivos De Tu Cuerpo?

¿Cómo Combatir La Inflamación?

¿Cuáles Son Las Diferentes Formas De Ayunar?

¿Por Qué El Ayuno Debería Ser Un Poco Diferente Para Las Mujeres?

¿Cómo Realizar Otras Formas De Ayuno Ajenas A La Alimentación?

 

Entonces adquiere este resumen y ¡descúbrelo!

 

ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL

Es difícil no sentirse juzgado por los demás si luchas con tu peso, especialmente si luchaste con tu peso cuando eras niño. Cuando agregas algún trauma de la primera infancia o acoso escolar, es muy probable que siempre te sientas solo.

 

Un mecanismo de afrontamiento común es desarrollar una dependencia emocional por la comida para aliviar las emociones negativas.

 

ACERCA DE QUICKBOOKS EDITORIAL

LOS LIBROS NOS ENSEÑAN. Pueden guiar lo que hacemos en nuestras vidas y cómo lo hacemos. Muchos de nosotros amamos los libros mientras los leemos y hasta resuenan con nosotros algunas semanas después, pero luego de 2 años no podemos recordar si lo hemos leído o no. Y eso no está bien. Recordamos que, en el momento, aquel libro significó mucho para nosotros.

 

¿Por qué es que tiempo después nos hemos olvidado de todo?

 

Este resumen toma las ideas más importantes del libro original.

 

• Idioma: Español
• Editorial: Libros Mentores
• Fecha de lanzamiento: 6 jul 2022

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