EL PODER DEL CEREBRO CÓMO CREAR LA MENTALIDAD ADECUADA
Aug 25, 2022
3 minutos
TEXTO: CAROLINE PRADERIO.
FOTO: PIOTR GREGORCZYK.
Perder peso no consiste solo en modificar los hábitos de alimentación y ejercicio. Se trata de cambiar la mentalidad, los comportamientos y el entorno”, dice el dietista Devon Golem. “Todo ello va unido”. Seguramente habrás oído decir que la mayoría de los hombres que revierten la obesidad acaban volviendo a tener sobrepeso.
Pero contar con una estrategia sólida y a largo plazo inclinará las probabilidades a tu favor, haciéndote
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