Cero Depresión: Poderosos tips para vencer la depresión

Por Mark Hughes

Sentirse triste es muy normal para los seres humanos. Se siente cuando se produce una ruptura, se pierde un trabajo o se muere alguien. Después de sentirte mal, deberías recuperarte pronto de la tristeza y seguir adelante con tu vida. Por desgracia, no todo el mundo puede hacerlo. A veces, sin razón aparente, la gente se pone triste durante largos periodos de tiempo. Esto se considera depresión.

La depresión se considera un trastorno psicológico que puede ser muy perjudicial. Los casos leves de depresión hacen que una persona llore sin motivo y se sienta inconsolablemente triste. Las personas que padecen una depresión extrema son incapaces de funcionar con normalidad. Se quedan en casa, no duermen e incluso se niegan a dormir. La peor depresión es cuando se empieza a contemplar la posibilidad de acabar con la vida porque no se encuentra ninguna razón para estar vivo.

Algunas mujeres, después de dar a luz, se sienten deprimidas por la enormidad de su nueva responsabilidad y los cambios repentinos en sus vidas. En este caso, la afección se denomina depresión posparto. Otras personas propensas a la depresión son las que han perdido a alguien repentinamente, las que tienen un mecanismo de afrontamiento muy pobre y las que realmente encuentran placer en sentirse deprimidas.

• Idioma: Español
• Editorial: Mark Hughes
• Fecha de lanzamiento: 2 jun 2021
• ISBN: 9798201191337

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Ansiedad, Depresión Y Mecanismos De Defensa

Sigmund Freud, el padre del psicoanálisis, elaboró su propia teoría para explicar la aparición de la ansiedad y la depresión como parte de la experiencia humana. Su explicación de este fenómeno tiene su origen en las tres divisiones de la psique. Según Freud, la psique humana se divide en el id, el ego y el superego. Estas tres divisiones sólo se adquieren eventualmente a medida que la persona también crece. Para comprender mejor la psique y sus tres divisiones, hay que empezar por el mundo y sus componentes.

El mundo está formado por numerosos y diferentes componentes, y uno de esos componentes es el organismo humano. El organismo humano tiene una capacidad especial para sobrevivir y reproducirse, siendo su fuerza directriz sus necesidades como el hambre, la sed, el miedo al dolor y el sexo.

Hay que tener en cuenta que estas necesidades forman parte de la mente inconsciente de una persona. La psique de una persona es sensible a estas necesidades y las transforma en instintos, pulsiones o deseos. Esta división de la psique funciona con un proceso llamado principio del placer y se describe como la responsabilidad del id de ocuparse de las necesidades inmediatamente.

Este comportamiento se observa