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486. Ejercicio Mindfulness. Mirar la hora(móvil) y ser plenamente consciente de ella
486. Ejercicio Mindfulness. Mirar la hora(móvil) y ser plenamente consciente de ella
valoraciones:
Longitud:
5 minutos
Publicado:
19 dic 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hoy vamos a intentar mantener un momento de consciencia cuando miramos el móvil, ser plenamente consciente de que miramos la hora.
Publicado:
19 dic 2022
Formato:
Episodio de podcast
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