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Capítulo 43: Cualquiera puede y debe entrenar

Capítulo 43: Cualquiera puede y debe entrenar

DeSé feliz donde estés


Capítulo 43: Cualquiera puede y debe entrenar

DeSé feliz donde estés

valoraciones:
Longitud:
56 minutos
Publicado:
27 sept 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

¡Muy bienvenidos a un nuevo capítulo de Sé feliz donde estés!

Mi invitada de hoy es bailarina profesional, deportista de alto rendimiento, entrenadora personal, nutricionista deportiva y empresaria.
Hoy nos dará pautas accesibles para todos. Porque una de sus máximas es que cualquiera puede y debe entrenar.

Quédate hasta el final, porque este episodio te prometo que debería ser de pago! Y es un regalo, para ti, para seguir aprendiendo juntos ;)

Mil gracias Sabrina @sabrinator_entrenadora por esta charla juntas. Y muchísimas gracias a ti, querido oyente, por estar ahí cerquita episodio tras episodio.

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Nos vemos en @gacheboccazzi y @sefelizdondeestes

Te espero en el próximo capítulo de Sé feliz donde estés :)

¡Un beso grande! Siempre juntos, estés donde estés.

www.sefelizdondeestes.com
Publicado:
27 sept 2021
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (60)

¡Hola! Soy Gache Boccazzi y estoy aquí para ayudarte a ser más feliz donde estés. Creo que para ser feliz no hace falta que hagamos todo bien, sino con amor. Durante muchos años he sido muy perfeccionista, es como si sonara cool ir a full, estar a mil y todas estas “expresiones pulpo” que nos hacen ir por la vida como pollo sin cabeza sin centrarnos en nada. Hace tiempo me apliqué el "mejor hecho que perfecto" y soy mucho más eficiente y feliz! Me di cuenta que si me quito esa vieja exigencia de hacerlo todo bien y lo hago con amor ganamos todos. Soy una enamorada del crecimiento personal, de sentirnos a gusto en nuestra propia piel. Me convertí en experta en tener los dos pies en un mismo lugar: en el aquí y ahora, en este país, en esta ciudad, en esta casa que uno hace que se convierta en hogar. Después de viajar mucho, de vivir en distintos países, de ilusionarme o pelearme, de perderme... me reencontré. Aprendí a SOLTAR, y qué bien se siente esto! Te invito a que me escuches en mi podcast "Sé feliz donde estés", que me leas en mi web y en Instagram como @gacheboccazzi Me encantaría decirte que aquí encontrarás la fórmula mágica, pero no existe. Lo que sí existen son recetas que otros han probado antes y que nos contarán aquí, para inspirarte a ti y a mí. Porque si tú aprendes, yo también, porque si a ti te sirve, a mí también me ayuda a seguir avanzando en este camino que no se termina nunca. Porque ser feliz es una decisión, estés donde estés. ¿Empezamos? ¡Te doy la bienvenida a mi podcast!