31 min de escucha
Mindfulness para disminuir tu ansiedad
Mindfulness para disminuir tu ansiedad
valoraciones:
Longitud:
16 minutos
Publicado:
19 ene 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
¿Sabías que el mindfulness puede ayudarte a disminuir tus síntomas? En este episodio de nuestro podcast El mensaje de la ansiedad, Lucia te invita a integrar el mindfulness a tu vida para que disminuyan tus niveles de ansiedad y los síntomas que te incomodan. Ya puedes reservar tu terapia en línea con Lucia. Visita nuestra página para conocer más sobre ella
Publicado:
19 ene 2021
Formato:
Episodio de podcast
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