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    548. Ralentizar movimientos, movimientos mas conscientes

    548. Ralentizar movimientos, movimientos mas conscientes

    DeMeditacion Online y Mindfulness

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    548. Ralentizar movimientos, movimientos mas conscientes

    DeMeditacion Online y Mindfulness

    valoraciones:
    Longitud:
    10 minutos
    Publicado:
    26 feb 2024
    Formato:
    Episodio de podcast

    Descripción

    Hoy hablamos sobre como la práctica de ralentizar movimientos puede influir de forma positiva en nuestra practica meditativa o vida diaria
    Publicado:
    26 feb 2024
    Formato:
    Episodio de podcast

    Títulos en esta serie (100)

    El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http://www.pcardenas.com