5 min de escucha
48. Ciclo: #3. Ejercicio Mindfulness para el día a día. "comer y beber"
48. Ciclo: #3. Ejercicio Mindfulness para el día a día. "comer y beber"
valoraciones:
Longitud:
6 minutos
Publicado:
3 ago 2017
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Te ayudará a ser más consciente y también te puede servir para aprender a no comer con prisas que es algo que se hace más de lo habitual.
http://www.pcardenas.com
http://www.pcardenas.com
Publicado:
3 ago 2017
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
18. ¿Es mejor Meditar con un horario fijo? de Meditacion Online y Mindfulness