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66. Ciclo: #2. Aprender Atención consciente Básico: “Observar tus pensamientos”
66. Ciclo: #2. Aprender Atención consciente Básico: “Observar tus pensamientos”
valoraciones:
Longitud:
11 minutos
Publicado:
5 oct 2017
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En esta segunda entrega lo que haremos es aprender a ser consciente cuando tu mente se dispersa en algún pensamiento y el estado mental en que te encuentras
http://www.pcardenas.com
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Publicado:
5 oct 2017
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
24. ¿Puedo meditar acostado? de Meditacion Online y Mindfulness