4 min de escucha
91. Equilibrio emocional consciente. Para poder disfrutar más de las cosas
91. Equilibrio emocional consciente. Para poder disfrutar más de las cosas
valoraciones:
Longitud:
11 minutos
Publicado:
8 ene 2018
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Es poner una parte de consciencia en lo que haces, lo justo como para ayudarte a no distraerte; pero dejando espacio para hacer la actividad que te gusta.
http://www.pcardenas.com
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Publicado:
8 ene 2018
Formato:
Episodio de podcast
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46. Ciclo: #2. Ejerc. Mindfulness para el dia a dia. '4 alarmas' de Meditacion Online y Mindfulness