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529. Ejercicio Mindfulness: Gestionando la ansiedad por la respiración
529. Ejercicio Mindfulness: Gestionando la ansiedad por la respiración
valoraciones:
Longitud:
9 minutos
Publicado:
16 oct 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hoy practicaremos una opción para reducir o eliminar esa ansiedad que produce al observar la respiración en algunas personas.
Publicado:
16 oct 2023
Formato:
Episodio de podcast
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