20 min de escucha
Burnout, cansancio crónico y otros demonios
Burnout, cansancio crónico y otros demonios
valoraciones:
Longitud:
14 minutos
Publicado:
12 dic 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Cada vez es más frecuente saber de gente con burnout, personas que llegan a tal agotamiento físico o psíquico que quedan incapacitadas para trabajar, estudiar, o decidir cualquier cosa.
El problema es que muchas veces no conocemos nuestros límites y no sabemos cómo prevenir ese cansancio crónico porque no hemos aprendido a descansar ni tampoco a reconocer los síntomas de agotamiento.
El problema es que muchas veces no conocemos nuestros límites y no sabemos cómo prevenir ese cansancio crónico porque no hemos aprendido a descansar ni tampoco a reconocer los síntomas de agotamiento.
Publicado:
12 dic 2022
Formato:
Episodio de podcast
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Es que no le tienes paciencia… de El menos común de los sentidos