20 min de escucha
Meditación: Deseo de Descompresión
valoraciones:
Longitud:
7 minutos
Publicado:
26 sept 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este breve ejercicio aprenderemos a soltar el estrés de manera práctica, abriendo una válvula de escape que me permita pasar de un estado de abrumo, a uno de espacio y soltura.Este episodio surge de la necesidad de compartir pequeñas cápsulas de sanación que proponen un sistema de reprogramación meditativa y práctica basada en la sincronía ocular, respiratoria y la intención –o el deseo–. Te invitamos a que explores este entrenamiento práctico para aquietar los sentidos, llevando tu mirada hacia adentro.Una producción de Campechano Media (www.campechano.media)
Publicado:
26 sept 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (59)
El Cuello: Este episodio lo dedicamos al cuello que representa el puente que enlaza la materia y el espíritu. En donde descansa nuestra conexión espiritual y como nos conectamos con estos dos mundos. También en el cuello podemos encontrar elementos... de Medhisattva