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Episodio 31: FRENAR EL CÍRCULO DE LA ANSIEDAD
Episodio 31: FRENAR EL CÍRCULO DE LA ANSIEDAD
valoraciones:
Longitud:
17 minutos
Publicado:
6 may 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Bienvenido al Episodio 31 de este podcast, que ahora es tuyo también.
Muchas veces, la ansiedad funciona como un bucle que podemos desactivar, pero para ello debemos primero saber en qué consiste, y tener acciones concretas con las que podemos frenarlo. Hoy te lo cuento en este episodio.
Muchas veces, la ansiedad funciona como un bucle que podemos desactivar, pero para ello debemos primero saber en qué consiste, y tener acciones concretas con las que podemos frenarlo. Hoy te lo cuento en este episodio.
Publicado:
6 may 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Episodio 1: ME SIENTO MAL, Y NO SÉ POR QUÉ de EL MUNDO CON OTROS OJOS por Lidia Martín