ACTIVA TU FORTALEZA OCULTA
La resiliencia toma prestado su nombre del ámbito de la ingeniería, donde la palabra se utiliza para definir la capacidad de ciertos materiales de recuperar su forma tras haber sido deformados por una fuerza extrema. Estamos ante un «don» capaz de convertir a quienes lo manifiestan en algo así como superhéroes. Has leído bien, en superhéroes. Curiosamente, si nos detenemos a pensarlo un instante, la inmensa mayoría de los superhéroes popularizados por el mundo del cómic y que el cine actual ha situado en una nueva Edad de Oro, tienen en su biografía sus propias historias de resiliencia, de renacimiento y florecimiento tras momentos de especial adversidad. En eso consiste básicamente la resiliencia, en la capacidad para vivir momentos especialmente duros y desestabilizadores sin sucumbir ante ellos, saliendo fortalecidos y mejorados de los mismos y siendo mejores personas, con una perspectiva de la vida renovada o al menos enriquecida.
Curiosamente hemos convertido en algo habitual el pensamiento de que ante un trauma, como puede ser la pérdida de un familiar, una separación, una enfermedad o un accidente incapacitante, tenemos que derrumbarnos,
