Dieta Paleo : Deliciosas Recetas Para Agregar A Tu Colección ( Paleo Diet)

Por Bill Clinger

La dieta Paleo está inspirada en la dieta de nuestros ancestros durante la era de las cavernas.

Sustentada en investigaciones científicas, la dieta se centra en consumir alimentos enteros, saludables y en mantenerse alejado de alimentos procesados, todo esto nos lleva a los días de nuestros ancestros primitivos donde no había preocupación por enfermedades como la diabetes u obesidad. Esto gracias a que consumían alimentos simples, sin procesar y que se encontraban en abundancia en la propia naturaleza.

En la comunidad Paleo, creemos que la comida es medicina. Hemos eliminado, o notablemente mejorado, los síntomas de enfermedades que hemos padecido – como la diabetes y muchas otras – al consumir alimentos reales y, en muchos casos, hemos logrado librarnos de medicamentos para siempre. También hemos aprendido que cuando nuestro cuerpo está sano por dentro, automáticamente se verá sano por fuera.

Como resultado, muchos de nosotros hemos también perdido una gran cantidad de grasa corporal.  

• Idioma: Español
• Editorial: Bill Clinger
• Fecha de lanzamiento: 7 abr 2019
• ISBN: 9781547576012

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Dieta Paleo  : Deliciosas Recetas Para Agregar A Tu Colección ( Paleo Diet)

Bill Clinger

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TraducidoporAngélica Arteaga Escalante 

Dieta Paleo  : Deliciosas Recetas Para Agregar A Tu Colección ( Paleo Diet)

Escrito por Bill Clinger

Copyright © 2019 Bill Clinger

Todos los derechos reservados

Distribuidopor Babelcube, Inc.

www.babelcube.com

Traducido por Angélica Arteaga Escalante

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TABLE OF CONTENTS

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TABLE OF CONTENTS

Introducción

Capítulo 1: Introducción a la dieta Paleo

Capítulo 2: Omelettes

OmeletteEstilo Occidental

Omelette de Salchichas asadas y Chile Poblano

Capítulo 3: Sopas

Crema de champiñones con Aguacate

Gazpacho

Sopa de Huevo

Capítulo 4: Ensaladas

Ensalada de Fajita de Pollo

Ensalada Taco

Ensalada de Champiñones

Capítulo 5: Postres Paleo

Muffin de calabaza

Muffin de Calabacín y Frutos Rojos

Muffin de Frambuesa y Almendras

Pastel esponjoso de Crema de Fresa

Pastel de Albaricoque y harina de Castañas

Pastel de Manzana y Canela

Helado de Chocolate

Helado de Fresa

Conclusión

ANTES DE IRSE

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Introducción

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