UNA CINTURA PEQUEÑA NO SÓLO ES ATRACTIVA, TAMBIÉN REFLEJA UN ORGANISMO SALUDABLE.
Emblema de la figura femenina, la cintura es una de las curvas que más le interesa lucir a las mujeres. Los corsé son la fiel muestra de cómo, desde la antigüedad, las damas perseguían incansablemente la deseada “cintura de avispa”. Pero ni es necesario emular a dicho insecto, ni la cintura tiene fines puramente estéticos. Sólo basta con tener una cintura que no sobrepase los valores que indican que gozamos de buena salud. ¡cómo?! Sí, así es: la medida de cintura puede brindarnos una valiosa información acerca del estado de nuestro organismo. Esto se debe a que el perímetro de cintura funciona como un indicador que refleja la cantidad de grasa intra-abdominal presente en nuestro cuerpo. Si ésta es relativamente abundante, no sólo nos veremos con “pancita”, sino que nos exponemos a riesgos de enfermedades. Por eso, para estar en forma, en lo físico y en la salud, le proponemos esta nota de tapa.
PERÍMETRO DE CINTURA: lo que dice sobre nuestra salud
Más allá de lo estético, tener o no “pancita” nos brinda una valiosa información acerca del estado de nuestro organismo.
El perímetro de cintura brinda datos que no es posible obtener mediante otros indicadores, como por ejemplo el índice de masa corporal (IMC). Esto se debe a que
