FIESTAS INFANTILES SALUDABLES

Fiestas para niños

Un cumpleaños es una reunión –de niños en este caso- donde normalmente suele haber unos cuantos abusos alimenticios: exceso de azúcar, exceso de sal, exceso de grasa y pobreza en sustancias nutritivas. Los niños son «edificios en construcción», están en plena formación y desarrollo, y es ahora cuando debemos promover que su alimentación sea un medio para ayudarles a ser más fuertes, a que sus organismos funcionen óptimamente.

Una reunión infantil es una excelente oportunidad para ponerlo en práctica. Ellos dependen de lo que los adultos les damos de comer, así que aprovechemos para ofrecerlos algo saludable.

Sabemos que muchas mamás y cocineros aficionados, por falta de tiempo hacen algo rápido y compran productos de bolsa y