10 min de escucha
No todo vale a la hora de entrenar fuerza
No todo vale a la hora de entrenar fuerza
valoraciones:
Longitud:
11 minutos
Publicado:
7 jun 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Con frecuencia se confunde el término "entrenamiento de fuerza" y se asocia con actividades que aunque benefician no sirven para dicho propóstito. Te cuento que significa realmente esto y cómo aplicarlo de forma simple a un programa de entrenamiento.
Me encuentras en: ivllamazares.com
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Publicado:
7 jun 2023
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Episodio de podcast
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