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Por qué debes incluir box squat en tu entrenamiento

Por qué debes incluir box squat en tu entrenamiento

DeLifters


Por qué debes incluir box squat en tu entrenamiento

DeLifters

valoraciones:
Longitud:
6 minutos
Publicado:
17 ago 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Hoy os cuento por qué es interesante incluir la variante de box squat dentro de vuestro entrenamiento y todos los beneficios de salir del ejercicio básico más tradicional.
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Publicado:
17 ago 2021
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Episodio de podcast

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Soy Iván Llamazares y aquí te cuento cómo planifico mi entrenamiento, con trucos, anécdotas y aprendizajes, así como el material que utilizo y recomiendo.