7 min de escucha
Conclusiones de la alta frecuencia
DeLifters
valoraciones:
Longitud:
8 minutos
Publicado:
24 nov 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hace tiempo se me fue el tarro y me planteé entrenar con una rutina fullbody 5 días por semana. Te cuento las conclusiones a las que llegué y ciertos aspectos que debes de tener en cuenta si buscas algo similar.
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