El Ayuno Intermitente Es Fácil Cuándo Tienes La Información Correcta! Así que hoy te resuelvo tus dudas. Las que me dejaron en la cajita de preguntas en Instagram.? No olvides que el próximo grupo de mi intensivo de 4 semanas FAST4LIFE comienza el 17 de abril - Toda la información aquí https://proud-heart-742.myflodesk.comTemas que tratamos hoy:Qué hacer cuándo no sabes por dónde comenzar ?Cuál es la mejor ventana de alimentos ?Cuántas horas de ayuno te recomiendo que hagas ?Por qué me siento culpable cuando como grasas saludables ?Qué te saca de ayuno ?Funcionan las fajas ?Cuántas comidas al día tengo que hacer ?lácteos ?y más....No olvides compartir estos episodios, suscribirte y dejar cinco estrellas ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️Te quiero y estoy orgullosa de ti,Maris