En este episodio os cuento por qué el verano es una de las mejores épocas del año para mejorar nuestra salud, no solo debido a que pasamos más tiempo fuera de casa realizando diferentes actividades, que es evidente, sino también por el impacto que tiene la luz solar y caminar con los pies más libres.
También doy alguna recomendación con respecto a esto, ya que lo considero fundamental y más si tenéis niños pequeños.
Zapatillas que utilizo
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