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    146. No sufrimos por lo que pasó sino por lo que siento ahora frente a ese recuerdo

    146. No sufrimos por lo que pasó sino por lo que siento ahora frente a ese recuerdo

    DeMeditacion Online y Mindfulness

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    146. No sufrimos por lo que pasó sino por lo que siento ahora frente a ese recuerdo

    DeMeditacion Online y Mindfulness

    valoraciones:
    Longitud:
    7 minutos
    Publicado:
    23 jul 2018
    Formato:
    Episodio de podcast

    Descripción

    Hoy hablamos de que uno no sufre por el pasado, sino por ese pensamiento que nos surge al recordarlo, esa emoción que nos evoca y ambas se pueden separar
    http://www.pcardenas.com
    Publicado:
    23 jul 2018
    Formato:
    Episodio de podcast

    Títulos en esta serie (100)

    El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http://www.pcardenas.com