Dieta Vegana: Dieta Para Principiantes Para Adelgazar Y Estilo De Vida Saludable

Por Harold Davis

Mucha gente piensa que volverse vegano es difícil porque tendrán que renunciar a la carne, los huevos, los productos lácteos y otros productos animales.

Si bien tienes que renunciar a estas cosas, la buena noticia es que volverse vegano es mucho más fácil que nunca en estos días. En este libro, encontrará una gran cantidad de deliciosas recetas veganas disponibles, desde batidos hasta ensaladas, platos principales y postres, que lo harán preguntarse por qué no se hizo vegano antes.

Los vegetarianos se mantienen alejados del pescado, las aves y la carne. En las tradiciones veganas, los veganos se mantienen alejados de los animales y sus derivados, como huevos, miel, productos lácteos y otros artículos derivados de animales. Las personas a menudo eligen la dieta vegana por razones éticas, ambientales y de salud. Por ejemplo, algunos veganos creen que el consumo de lácteos y huevos es un aval de esta industria. Puede aprovechar el estilo de vida vegano si deja de consumir carne y lácteos. En este libro, encontrará recetas y un plan de muestra.

El final perfecto para un día ajetreado es una deliciosa comida compartida con amigos o familiares. Tener algo nuevo ... algo diferente puede crear una sensación de entusiasmo en torno a la comida y convertirla en un evento social. Ahí es donde The Kitchen Essentials Series viene al rescate con Vegan Dinner Recipes, una increíble colección de recetas.

Están pensados ​​para satisfacer a los comensales más delicados y complacer a los paladares más exigentes.

• Idioma: Español
• Editorial: Harold Davis
• Fecha de lanzamiento: 24 dic 2020
• ISBN: 9781071581025

Vista previa del libro

Índice

Introducción

Gran fuentes de proteína

Recetas Ricas en Proteina

Receta 2: Chili de Tres Judias

Receta 3: Revuelto de Tofu y Espinacas

Receta 4: Ensalada de Fideos y Maní

Receta 5: Quiche de Mezcla de Tofu

Receta 6: Calabacín Africano

Receta 7: Espagueti de Calabaza con Tempeh

Receta 8: Sopa de Garbanzos y Papas

Receta 9: Ensalada Primavera de Tofu

Receta 10: Farro de Arce con Brócoli

Conclusión

LIBROS SIMILARES

Introducción

Obtén acceso inmediato a 5 libros gratis...

Spanish Custom copy.jpg

SELECCIONA AQUÍ PARA OBTENER ACCESO INMEDIATO

La palabra vegano significa cualquier producto libre de productos animales y Veganismo no es una dieta, es un estilo de vida. La agenda principal del veganismo es evitar el maltrato y el sacrificio de los animales, evitar los riesgos para la salud y la reducción de la huella ambiental.