Chía, quinoa, lino y sésamo
Semillas que nutren, queman grasas y depuran
Médicos clinicos y nutricionistas recomiendan incorporar a la dieta diaria una cantidad adecuada de fibra. Seguir una alimentación rica en este nutriente puede proporcionar cierta protección contra la diabetes y contra los níveles de colesterol elevado. Siguiendo estos consejos, le presentamos 4 semillas para sumar a la alimentación diaria, que en la actualidad, son consumidas como complemento alimenticio en todo el mundo.
CHÍA
Las investigaciones recientes confirman las propiedades saludables de las semillas de Chía.
Características:
■ Es 100% natural.
■ No contiene gluten.
Las semillas de chía adelgazan, generan saciedad y desintoxican el organismo.
Son saciantes por su capacidad de aumentar de volumen al absorber líquido.
Es rica en antioxidantes y minerales como el magnesio, hierro, calcio y fósforo.
Esta semilla protege contra
