Resumen de Elige la vida que quieres de Tal Ben-Shahar

Por PMP Management Factory

Hay momentos en la vida en los que uno siente que la presión es tan intensa que acaba con la energía y la motivación. Sin embargo, la salida de esta situación depende de uno mismo. Si no somos conscientes de las decisiones que tomamos, renunciamos al control de nuestra capacidad de mejorar nuestra vida. Hay tres tipos de elecciones claras: las que se realizan en cualquier momento, las relacionadas con un evento específico y las que tienen que ver con grandes decisiones de la vida. Estos tres tipos de elecciones sirven de partida para el sinfín de situaciones que se producen a lo largo de la vida y ante las cuales la clave es la toma de conciencia de la capacidad de decidir cómo afrontarlas.

• Idioma: Español
• Editorial: Manager Focus
• Fecha de lanzamiento: 30 dic 2015

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Autor

Tal Ben-Shahar es profesor de Psicología Positiva en la Universidad de Harvard. Asimismo, es articulista habitual en distintos medios de comunicación, consultor y conferenciante sobre temas de psicología positiva y liderazgo en todo el mundo.

Editorial

Alienta Editorial

256 páginas

Las ideas principales

Hay momentos en la vida en los que uno siente que la presión es tan intensa que acaba con la energía y la motivación. Es un pensamiento poco estimulante que a menudo incapacita para adoptar decisiones o buscar soluciones inspiradas a los problemas. Sin embargo, la salida de esta situación depende de uno mismo, que puede optar por seguir el camino del sufrimiento o ir por un camino alternativo. Esta es la primera decisión que hay que tomar: elegir entre el camino de la miseria o el de la implicación. Y, aunque se trata de una decisión a priori sencilla, llegar a esta toma de conciencia de que hay que implicarse y decidir es la parte más difícil, ya que lo más habitual es sentirse totalmente abrumado y paralizado.

El pensamiento más común es que solo las decisiones de mayor envergadura tienen un efecto importante en la vida; sin embargo, son aquellas decisiones que se toman cada día las que

Comentarios para Resumen de Elige la vida que quieres de Tal Ben-Shahar

[Jose Juan Suarez · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Los modos de ver la vida son muy agradbles, muchas gracias¡¡