6 min de escucha
¿Cómo debe entrenar un adulto mayor?
¿Cómo debe entrenar un adulto mayor?
valoraciones:
Longitud:
11 minutos
Publicado:
30 dic 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
A cualquier edad se pueden lograr buenos resultados siempre que se tenga la suficiente consistencia con un buen plan. Te cuento algunas particularidades a tener en cuenta.
Gracias por estar ahí en cada episodio. Feliz entrada en 2023.
Entrena mejor aquí: https://ivllamazares.com/empezar
Recibe la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista
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