Cuándo meter más volumen o más ejercicios

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Cuándo meter más volumen o más ejercicios

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Longitud:

10 minutos

Publicado:

15 sept 2023

Formato:

Episodio de podcast

Descripción

Hacer más ejercicios o más volumen porque si no tiene demasiado sentido. Te cuento cómo analizar el progreso en tu rutina y ver si es o no necesario hacer más.

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15 sept 2023

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