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62. Estableciendo límites sanos: Introducción a los 6 tipos de límites

62. Estableciendo límites sanos: Introducción a los 6 tipos de límites

DeDe Ansiedad a Bienestar Podcast


62. Estableciendo límites sanos: Introducción a los 6 tipos de límites

DeDe Ansiedad a Bienestar Podcast

valoraciones:
Longitud:
28 minutos
Publicado:
21 abr 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Saludos! Este es el primer episodio de la serie: Estableciendo Límites sanos. En este y los próximos episodios estaré compartiendo lo que aprendí del libro Set Boundaries, Find Peace de Nedra Tawwab.  En este primer episodio te comparto cuales son los seis tipos de límites. No te puedes perder de esta serie de episodios que te prometo que van a estar llenos de mucha información valiosa para ti. Sígueme en las redes: Instagram: @jengonzalezs Facebook: Jen Gonzalez Life Coach Si este podcast ha sido de valor para ti, o te olvides de compartirlo con alguien y dejarme tu reseña escrita.   
Publicado:
21 abr 2021
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

De Ansiedad a Bienestar Podcast es un espacio donde te brindo herramientas que te ayudarán a manejar la ansiedad y el estrés. Si sientes que tus responsabilidades del día a día te agobian, si el estrés te tiene agotada y te sienes drenada has llegado al lugar indicado. Mi nombre es Jen González y hace más de cinco años emprendí un camino personal hacia la transformación. La ansiedad, el estrés, los ataques de pánico no me permitían vivir la vida que soñé pero estaba convencida de que encontraría una salida. Así fue cómo emprendí este camino hacia el bienestar y hoy lo comparto contigo. Mi misión es que te llenes de esperanza, que sepas que si yo pude encontrar bienestar tu también puedes lograrlo. Deseo inspirarte a que tomes tu situación actual y la conviertas en el motor que te impulse hacia la vida que tanto deseas. Mereces sentirte feliz, sentir paz, estar saludable y llena de vida. Si lo puedes soñar, lo puedes crear.