Descubre este podcast y mucho más

Los podcasts se pueden disfrutar de forma gratuita sin necesidad de una suscripción. También ofrecemos libros electrónicos, audiolibros y mucho más por solo $11.99 al mes.

64. Estableciendo Límites Sanos: 5 Características al comunicarlos

64. Estableciendo Límites Sanos: 5 Características al comunicarlos

DeDe Ansiedad a Bienestar Podcast


64. Estableciendo Límites Sanos: 5 Características al comunicarlos

DeDe Ansiedad a Bienestar Podcast

valoraciones:
Longitud:
28 minutos
Publicado:
5 may 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Tercer episodio de esta serie dedicada a establecer limites sanos. Comenzamos en el episodio #62 y terminaremos la serie la próxima semana con el episodio #65. En este episodio te comparto cinco características que debe tener la comunicación de tus límites.  Recuerda: "Las personas no tienen que entender tus límites pero deben respetarlos" pero con esto no me refiero a que sí es nuestra responsabilidad comunicar nuestros límites de la manera correcta. Alguien no puede respetar un límite del cual no se ha enterado porque no se lo hemos comunicado de la manera correcta.  Espero que este episodio te ayude a entender un poco más el tema de los límites.  Si encuentras este podcast de valor te invito a compartirlo con aquellas personas a las que también les podría ser de ayuda.  Déjame tu reseña y valoración! Nos vemos en las redes, déjame tu mensaje, saludo, pregunta o sugerencia. Siempre contesto los mensajes!!!! Instagram @jengonzalezs Facebook
Publicado:
5 may 2021
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

De Ansiedad a Bienestar Podcast es un espacio donde te brindo herramientas que te ayudarán a manejar la ansiedad y el estrés. Si sientes que tus responsabilidades del día a día te agobian, si el estrés te tiene agotada y te sienes drenada has llegado al lugar indicado. Mi nombre es Jen González y hace más de cinco años emprendí un camino personal hacia la transformación. La ansiedad, el estrés, los ataques de pánico no me permitían vivir la vida que soñé pero estaba convencida de que encontraría una salida. Así fue cómo emprendí este camino hacia el bienestar y hoy lo comparto contigo. Mi misión es que te llenes de esperanza, que sepas que si yo pude encontrar bienestar tu también puedes lograrlo. Deseo inspirarte a que tomes tu situación actual y la conviertas en el motor que te impulse hacia la vida que tanto deseas. Mereces sentirte feliz, sentir paz, estar saludable y llena de vida. Si lo puedes soñar, lo puedes crear.